2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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945 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 56.88g.
아침 식사: Песочное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). 저녁 식사: Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 간식/기타: Творог, Простой Йогурт, Яблоко Голден. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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