2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1910 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 212.62g.
아침 식사: Vihreä Tee, Nalle Pika Kaurapuuro, Biokia Tyrnijauhe, Banaanit, Pirkka Marjasekoitus. 점심 식사: Pirkka Katkarapusalaatti Jogurttikastikkeessa, Apetit Pakaste Maissia, Maksapihvi. 저녁 식사: Bataattikeitto. 간식/기타: Kuohuviini, Suklaajäätelö, Appelsiinit, Nestlé After Eight. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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