2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1585 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 185.50g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tortillas Mexico Corn Tortillas, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Egg. 점심 식사: Market Pantry Hot Dog Buns, Jason's Deli Seafood Gumbo (Bowl), Amazon Cafe Chicken & Sausage Gumbo (Small). 저녁 식사: Frito-Lay Classic Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. 간식/기타: Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Nabisco Ginger Snaps Cookies. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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