2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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2390 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 150.59g | 탄수화물: 325.68g.
아침 식사: Muffin Semplice. 점심 식사: Interpan Pane di Terni, Pesce alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Sashimi di Tonno, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi con Verdure, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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