2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
2052 kcal
|
지방: 58.24g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 282.18g.
아침 식사: Сгущенка, Простые Гренки, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Вареная. 점심 식사: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Черкизово Сосиски Фермерские . 간식/기타: Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Очищенные Семена Подсолнечника, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|