2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
2089 kcal
|
지방: 93.73g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 231.73g.
아침 식사: Salsiccia di Maiale, Pane tipo Rosetta. 점심 식사: Burro, Riso, Certossa Pane Integrale, Milbona Quark Magro, Santa Lucia Mozzarella, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Gorgonzola, Polenta. 간식/기타: Pata Patatina Classica. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|