2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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889 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. 점심 식사: La Violetera Nozes sem Casca, Aurora Linguiça Paio, Tomates, Alface, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Molho Pesto, Guacamole com Tomates, Homemade Melado de Cana, Tirolez Queijo Coalho, Queensberry Geléia de Maracujá e Damasco, Yoki Tapioca - Beijú, Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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