82
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82 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1308 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 81.70g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Torku Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keyifçe Cevizli Sucuk. 점심 식사: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mantar Sote, Tam Yağlı Süt. 저녁 식사: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. 더보기
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안정된 체중
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