2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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588 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 30.24g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Qualitá Salsão, Alhos-Poró, Aspargos. 점심 식사: Algas Secas, Xilitol, Palmito, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couves de Bruxelas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Rabanetes, Brócolis, Tomates. 저녁 식사: Azeitonas, Ovo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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