2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1186 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 139.72g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Fried Egg . 점심 식사: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Green Leaf Lettuce , Coles Wholemeal Bread, Greenseas Tuna in Oil. 저녁 식사: Vaalia Berry Breakfast Yoghurt, Coles Full Cream Milk, Frozen Blueberries, Bananas . 간식/기타: Pears . 더보기
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