juliprad님의 저널, 2018년 02월 24일

Melhor perder 0,1 do que ganhar 1,0 né?
Foco no foco.
67.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
1296 kcal 지방: 63.54g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 122.97g.   아침 식사: Qualitá Pera Portuguesa, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Kero Coco Água de Coco, Estrogonofe de Carne, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. 간식/기타: Misto Quente, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Lacta Ouro Branco, Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

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댓글 
opa! sem dúvida!! 👏💪 
2018년 02월 24일 작성이: Laisfb

     
 

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