2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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712 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 52.10g.
아침 식사: Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Pura Vida Bebida a Base de Amendoa, Mamão, Abacate, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. 간식/기타: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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