2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1473 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 133.89g.
아침 식사: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Leche de Avena, Mermelada, Flora Margarina Pro-Activ. 점심 식사: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Merluza Plancha, Crema de Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Pastoret Requesón 0% M.G., Maracuyá. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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