2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1419 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 152.24g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Butter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 점심 식사: DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpro Soya Natur Jogurt, Chiquita Banane. 저녁 식사: Putensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buschbohnen. 간식/기타: REWE Bio Snackmöhren. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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