2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
744 kcal
|
지방: 11.28g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 71.73g.
아침 식사: Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Marmellate e Conserve, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: La Bottega del Gusto Senape , Milbona Quark Magro, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|