2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
1242 kcal
|
지방: 57.44g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 85.99g.
아침 식사: Pawpaw. 점심 식사: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Salad. 간식/기타: Woolworths Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Woolworths Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Plain Melba Toast, Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Woolworths Seed Brittle. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|