2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1347 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 179.56g | 탄수화물: 34.88g.
아침 식사: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Milbona Gouda Jung, New Lifestyle Eiweißbrot, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Zwiebeln, Iglo Blattspinat Zwutschgerl, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. 저녁 식사: Gartengold Kaisergemüse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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