2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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572 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 24.35g | 탄수화물: 62.68g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Kakaopulver, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Myprotein Ganze Flohsamenschalen, Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gemüsesuppe. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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