2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
1801 kcal
|
지방: 55.17g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 187.36g.
아침 식사: Klementiner, Kaffe, Grøn Te, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. 점심 식사: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Flæskesteg (kun Magert), Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce, Gulerødder. 저녁 식사: Danskvand, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Rødkål Syltet på, Flæskesteg (kun Magert), Karolines Køkken Rødvinssauce. 간식/기타: Candynavia Lakrids Bamser med Sukker, Anthon Berg Marcipanæg med Nougat, Rom, Kaffe, Ananas, Coca-Cola Coco-Cola Zero. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|