2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
1296 kcal
|
지방: 96.58g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 41.90g.
아침 식사: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Простоквашино Сливки 20%, Арахис, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 점심 식사: Васаби Васаби, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Соевый Соус, Кижуч, Kraft Сыр Филадельфия. 저녁 식사: Лук, Сало, Куриное Филе, Кокосовое Масло, Чай. 간식/기타: Яблоко Вяленое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|