Olessja님의 저널, 2018년 02월 24일

😢 verdammt. es geht wieder rauf.. und heute noch eine Geburtstagsfeier und keine Zeit für Sport

73 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:

483 kcal

지방: 16.60g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 26.48g. 아침 식사: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. 점심 식사: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Milch (Vollmilch). 더보기

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Guten Morgen, du machst das schon. Hab einen schönen Tag 😉

2018년 02월 24일 작성이: MoFu27

Guten Morgen, lass dich davon nicht runteziehen. Genieße die Geburtstagsfeier! Und es ist nicht alles verloren! "Am Ende wird alles gut, und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es noch nicht das Ende!" 💝

2018년 02월 24일 작성이: katharina72


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