2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
932 kcal
|
지방: 21.87g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 84.06g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Strawberries , Golden Circle Beetroot Slices, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|