2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
2374 kcal
|
지방: 101.02g | 단백질: 172.87g | 탄수화물: 215.07g.
아침 식사: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Аксай Нан Пряники Сырцовые «со Сгущенным Молоком», Mondelez Belvita Печенье, Ярмарка Крупа Кукурузная, President Rondele Сыр Творожный Мой, Верес Лечо Болгарское, President Сыр Маасдам, ПП-Печенье Морковное (Yulya_Bikk), Lorado Огурцы Маринованные, Аксай Нан Хлеб «Здоровье», Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное. 점심 식사: Кимчи Корейский, Грецкие Орехи, Икра Сазана Жареная (Diet&Diary), Calorizator Свекла Отварная, Клейкий Рис, Сазан Жареный (Calorizator). 저녁 식사: Bonfesto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr.Oetker Сахарная Пудра со Вкусом Ванили. 간식/기타: Волшебное Дерево Корица Молотая, Sudzucker Сахар Коричневый (Brauner Zucker), Петродиет Отруби Овсяные «Баланс Калорий», Мёд, Желток (Calorizator), Calorizator Яйцо Куриное (Белок), Орех Пекан, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Сахар, Апельсиновый Сок Свежевыжатый (Calorizator), Сок Лимона (Calorizator), Морковь, Цедра Лимона (Calorizator), Цедра Апельсина (Calorizator). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|