2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
2015 kcal
|
지방: 123.95g | 단백질: 186.66g | 탄수화물: 29.66g.
아침 식사: Scala Queijo Colonial. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Couve Refogada. 저녁 식사: Couve Refogada, Couve-Flor, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Cozido, Nestlé Leite Condensado. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|