2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1829 kcal
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지방: 99.60g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 167.39g.
아침 식사: Coop Muesli Croccante, Conad Bevanda a Base di Soia. 점심 식사: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Minestrone. 저녁 식사: Antica Fattoria Crema di Carciofi, Patatine Fritte, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 간식/기타: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao, Arance, Kiwi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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