danielita.jrz님의 저널, 2018년 02월 23일

2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.3 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
883 kcal 지방: 28.29g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 92.73g.   아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Gallo Arroz Oro, Hamburguesa Casera. 저녁 식사: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 간식/기타: La Paulina Queso Dambo, SanCor Queso Untable por Salut Light, Lactal Pan Salvado, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Salvado. 더보기
490 kcal 운동: 런닝머신 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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