2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1509 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 216.68g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Aldi Maelkebotte, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Golden Fruit Apfelmus, Zucker, Eierkuchen. 저녁 식사: Spreewaldhof Apfel Mix Aprikose, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Combo Trinkschokolade, Combo Trinkschokolade, Zucker, Eierkuchen. 더보기
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1314 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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