2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1839 kcal
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지방: 86.48g | 단백질: 99.95g | 탄수화물: 171.68g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, フランクフルト, 牛乳, プロテイン, カレーライス. 저녁 식사: 西友 6種類の煮物セット, ヤクルト ヤクルト, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 간식/기타: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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