2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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2419 kcal
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지방: 78.91g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 363.45g.
아침 식사: Croissant, Wheat Crackers (with Peanut Butter Filling) , Nonfat Granola Bar, Breakfast Bar, Canderel Tablet, Coffee, Turmeric (Ground) , Cucumber (Peeled) , Grilled Chicken, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Pears , Clementines , Tangerines (Mandarin Oranges), Co-Op Mandarin Orange Segments in Juice, Asda Chosen By You Mandarin Segments in Orange Juice, Odeon Large Sweet Popcorn, Kefir, Kinder Bueno Dark. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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