2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
916 kcal
|
지방: 61.05g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 42.99g.
아침 식사: Aldi Seeded Bread, Fried Egg with Fat. 간식/기타: MyProtein Peanut Butter Natural - Crunchy, Aldi Seeded Bread, Clancy's Peanuts Chilli Flavour, MyProtein Peanut Butter Natural - Crunchy, Apples. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|