2012년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 10일:
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748 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: deli roast beef slices, Whole Wheat Sandwich Thins, Mayonnaise (Low Calorie). 저녁 식사: spicy black bean enchilada. 간식/기타: Cracker Chips Special K. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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