|
Эмоция одна - 😭хочу быстрее😭
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1059 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 96.49g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сырники. 점심 식사: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Тушеные Овощи. 간식/기타: Озерский Сувенир Мармелад Слива. 더보기
|
안정된 체중
|