2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1258 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Muller Light Vanilla Yogurt. 점심 식사: Asda Grated Cheese, Tesco Salad Cream, Kingsmill White Bread, White Bread . 저녁 식사: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg without Fat. 간식/기타: Graze Fruit & Nut Case, Asda Red Seedless Grapes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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