2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
949 kcal
|
지방: 45.23g | 단백질: 31.85g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Конфеты Вафельные, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. 점심 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Зеленый Острый Перец ч.л., Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная. 저녁 식사: Майонез, Говядина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капуста Тушеная, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|