2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1084 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 127.16g | 탄수화물: 83.37g.
아침 식사: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. 점심 식사: Oeuf Dur, Eco + Morceaux de Thon Listao, Petits Pois (Surgelés). 저녁 식사: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. 간식/기타: Delisse Yaourt aux Fruits 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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