2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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812 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 97.90g.
아침 식사: Хурма, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Морской Язык, Печеные Овощи, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. 저녁 식사: Чай с Молоком, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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