2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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894 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 84.94g.
아침 식사: Planta Fin Planta Fin Doux, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Café au Lait. 점심 식사: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Monoprix Steak Haché 15%. 저녁 식사: Tomates, Société Fromage Léger et Fondant, Bridelight Camembert 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Auchan Bio Galette de Mais, Café au Lait, Oranges. 더보기
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주 184.8 kg 감소하기
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