2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1413 kcal
|
지방: 54.31g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 144.57g.
아침 식사: Cornetto alla Nutella, Cappuccino, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. 점심 식사: Braciola di Maiale, Spaghetti alle Vongole. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|