2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1133 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 21.38g | 탄수화물: 229.25g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Соль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Сельдерей, Мандарины. 점심 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. 저녁 식사: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Руккола, Помидоры. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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