2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1474 kcal
|
지방: 37.58g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 180.15g.
아침 식사: Киви, Корица, Вигода Геркулес Смесь, President Творог "Творожная Традиция" 5%, Селянське Молоко. 점심 식사: Молочный Дар Масло Сливочное, Пушкаревский Хлеб, Камчадал Икра Минтая, Хлебцы--Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чеснок, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Корень Сельдерея, Имбирь, Свекла Вареная, Лимон, Лук, Морковь, Красноглазка Рыба. 간식/기타: Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Апельсины. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|