2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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768 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 74.86g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Spiegelei, REWE Krustenbrot. 저녁 식사: Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. 간식/기타: Trader Joe's Ananas Scheiben, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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3730 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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 댓글
Waaaaaaaaaaaaaaaaaassss, wie geil ist das denn bitte???? Super Ranger. So kann das WE ja nur klasse werden. LG
2018년 02월 23일 작성이: Nizzy1988
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2018년 02월 23일 작성이: Katharina178
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Wahnsinn, du befindest dich ja echt im Sinkflug 👍👍
2018년 02월 23일 작성이: darlana.
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2018년 02월 23일 작성이: Strahlauge
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Wie hast du das denn angestellt? Das ist ja mega!
2018년 02월 23일 작성이: LillyMunster82
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boah, dein pferd wird schweben 😊
2018년 02월 23일 작성이: mbkrebs
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2018년 02월 23일 작성이: calpe2012
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Voll das Highlight zum Wochende! Gratuliere 🥂 echt cool 😎
2018년 02월 23일 작성이: michi_live
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2018년 02월 23일 작성이: schockokrossi
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2018년 02월 23일 작성이: ka-mühl
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Wow, dass ist ein toller Erfolg! Was für ein schöner Start in den Freitag!
2018년 02월 23일 작성이: anmogu64
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Ui! Wie hast du das denn geschafft? 😳
2018년 02월 23일 작성이: maus1231
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Maus frag mich nicht verstehe es auch nicht drei Tage Berg hoch und jetzt den Absturz
2018년 02월 23일 작성이: Ranger 1966
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Naja, was soll’s... wie sagt man - einem geschenkten Gaul.... 😏
2018년 02월 23일 작성이: maus1231
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2018년 02월 23일 작성이: Gemella2005
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