2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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724 kcal
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지방: 12.90g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 110.95g.
아침 식사: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Чернослив Свежий, Яблоко, Грецкие Орехи. 점심 식사: Мандарин, Магнит Апельсин, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хек, Краски лета Соте. 간식/기타: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Агрокомплекс Кефир 1%, Магнит Мандарин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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