2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1579 kcal
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지방: 84.86g | 단백질: 128.99g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Творог 9%, Князь Вежич Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная без Масла, Синий Йод (Кисель). 점심 식사: Князь Вежич Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай-СВ Хлеб Купеческий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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