2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1827 kcal
|
지방: 68.64g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 208.19g.
아침 식사: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. 점심 식사: Manor Vollkornbrötchen, Brokkolicremesuppe. 저녁 식사: Gorgonzola, Römersalat, Tomaten, Migros Prosciutto Crudo, Piadina. 간식/기타: Gekochtes Ei, Ferrero Mon Chéri, Bon Chef Bouillon Gemüse, Brühwürfel, Gin Tonic, Coop Laugengipfeli, Kaffee mit Milch, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Naturaplan Bio Joghurt Aprikose, Cappuccino. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|