2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1667 kcal
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지방: 84.98g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 109.13g.
아침 식사: Milchkaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Coop Qualité & Prix Magerquark, Coop Proteinbrot. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), M-Budget Tomatensauce, Zwiebeln, Knoblauch, Le Gruyère AOC Gruyere. 저녁 식사: McDonald's Olio & Aceto Dressing, McDonald's McWrap Grilled Chicken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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