2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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3947 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 169.48g | 탄수화물: 642.31g.
아침 식사: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Burro di Arachidi, Bio Fiocchi 5 Cereali, Omega 3, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Baule Volante Zuppa Saraceno e Azuki. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Bennett Pane Integrale. 간식/기타: BANANA INRAN, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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