2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
743 kcal
|
지방: 31.21g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. 점심 식사: Базилик, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Пискаревский Биоваренец, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|