2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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832 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 40.08g | 탄수화물: 113.07g.
아침 식사: Русское Молоко Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Гречневая Каша. 점심 식사: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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