2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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2327 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 100.75g | 탄수화물: 231.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сырники ПП. 점심 식사: Фанта Фанта, Grow Food Бурито с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). 저녁 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Водка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. 더보기
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3032 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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