2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1454 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 119.71g.
저녁 식사: Mainland Epicure Cheese, Arnott's Salada Light Original, Nectarines , Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Delites Extreme Chilli Snacks, Camembert Cheese , Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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